こんにちは！
津山市東一宮の美容室ロッコの杉本です。
1. シャンプーでやさしく洗う
ヘアケアの基本といえばシャンプーの仕方！
洗いのこしや、雑な洗い方は髪の根本的なダメージに繋がります。
丁寧に髪を洗うためのコツは「シャンプーを使う前にお湯だけで洗うこと」と「指の腹で優しく洗うこと」です。
まず、お湯だけで洗うことで頭皮の汚れをほとんどオフできます。
この工程があるだけで、シャンプーの泡立ちもグッとよくなりますよ。
「指の腹で優しく洗う」というのはマッサージをするみたいに丁寧に洗う、ということです。
ガシガシと爪をたてて洗うのはNGですよ！
2. トリートメントで保湿する
髪を洗い終わったら、髪を内側からダメージ補修をしましょう。
トリートメントはしっかり毎日しましょう！
ポイントは、髪の内側まで浸透させるために、トリートメントを髪になじませてから5分ほど時間をおくこと！
3.【大事！】ヘアオイルをつけてすぐにドライヤー
意外と大事なのがドライヤー！
1番効果的なのは、お風呂から上がってすぐに髪の毛を乾かすことです。
ドライヤーの熱から髪を守るためにヘアオイルは必ず使用しましょう。
髪が濡れたまま寝てしまうと、雑菌の増殖に繋がってしまいます。
せっかく洗った髪が不潔になってしまうのはもったいないですよね。
どんなに忙しくてもしっかり乾かしてから寝るようにしましょう♪
4. 朝はブラッシング＆スタイリング剤をつける
朝、髪をセットするときは優しくとかしましょう！
細かいコームを使うと絡まりやすいのでなるべく目の粗いアイテムがおすすめ！
また、根本からとかすより「毛先→根本」の順でとかすと髪にダメージを与えにくいですよ。
5. ヘアアイロンの熱から髪を守る
ヘアアイロンは非常に髪を傷めやすいので気をつけてください。
アイロン前に洗い流さないトリートメントをつけ、できるだけダメージを軽減させましょう。
ストレートアイロンは「170度前後で1箇所につき2～3秒」カールアイロンは「160～170度前後で1箇所につき4～5秒」を目安に使います。
同じ箇所に何回も当てるのは絶対にNG！
ヘアアレンジが完成したらワックスやスプレーでキープしましょう◎
Locco
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