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髪質を改善するメリットと自宅でできる髪質改善ケアの方法をご紹介

2022.08.26

サラサラ、ツヤツヤの髪に髪質改善したいけど、どのようにケアしたら良いのか迷う方は少なくありません。

そこでこの記事では髪質改善をするメリットや自宅できる髪質改善の方法をご紹介します。

髪質改善をするメリット

髪が美しくなる

髪質が改善されると乾燥したダメージヘアにもまとまりが生まれ、ツヤ、ハリ、コシのある美髪になります。

うねりや広がりも改善され、輝きのある美しい髪を目指すことができます。

 

毎日のお手入れがカンタンに

髪質改善されると毎日のケアが簡単になる点もメリットです。

ドライヤーでブローするだけで美しい髪に見えるため、毎日のお手入れが楽になります。

 

頭皮への負担を軽減できる

髪質が改善されるとヘアカラーやパーマによる頭皮への負担が軽減できるメリットがあります。

頭皮が健康になり、抜け毛、ハリ、コシの低下を防ぐことができます。

髪質改善のためのホームケアの方法

シャンプー

髪質改善のためにはシャンプー選びは非常に重要です。

シャンプーに含まれる界面活性剤により、髪に必要なアミノ酸のグルタミン酸が流出してしまい、髪を傷めてしまう原因となってしまいます。

 

美容室のシャンプーはグルタミン酸を補充できる成分が配合されているため、美髪を保つことができます。

お湯の温度は熱すぎない38℃程度で、洗うときは頭皮をマッサージするように洗います。

洗い終わったらシャワーでしっかりと泡を洗い流しましょう。

 

インバストリートメント

インバストリートメントは洗い流すタイプのトリートメントのことです。

インバストリートメントの目的は髪の栄養補給や髪表面のコーティングです。

 

シャンプー後、髪の水を切り、毛先から中間にかけてトリートメントを付けます。

その後目の粗いコームで優しく梳いてあげるとトリートメントが均一につきます。

 

アウトバストリートメント

アウトバストリートメントは洗い流さないタイプのトリートメントのことです。

アウトバストリートメントは髪質改善に効果を発揮しますが、多くの種類がありますので合っているものを選ぶと良いでしょう。

 

シャンプー後のタオルドライした髪に塗り、ドライヤーで乾かします。

ドライヤーの最後は冷風を髪に当てて予熱による乾かし過ぎを防ぐのがポイントです。

美容室でケアを行うとより髪質改善に効果的

髪質を改善するメリットや自宅できる髪質改善ケアをご紹介しました。

普段のホームケアにちょっと手を加えたり、シャンプーやトリートメントの選び方を変えるだけでも髪質改善に効果があります。

 

これにプラスして定期的にサロンでトリートメントなどを行うと、より髪質改善に効果的です。