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髪の毛の普段からケアしたい、そんなときはどうする？


2021.06.25

 

髪の毛はカットカラーで美容院で定期的にケアをしている人が多いですが、

自宅でのケアもすることは可能です。

自宅でのケアは普段からすることによって効果がでることになります。

それはどのような内容なのでしょうか。

今回は、普段からできる髪の毛ケアの方法についてご紹介します。

 

 

シャンプーとトリートメントをしっかり行う

髪の毛をキレイにするためには、

まずはシャンプーとトリートメントをしっかり行うことです。

汚れを落とすことで、髪自体がキレイに見えることになりますし、

日々のトリートメントは、ダメージを受けた直後にすることでダメージを小さくできます。

市販でも質にこだわると

髪に負担をかけないようなシャンプーやトリートメントを買うことができます。

たとえば泡立ちが良いシャンプーは良くするための合成剤が入っているため、

髪には負担がかかります。

そのため無添加のタイプを選んだり、美容院で実際に使用しているものもおすすめです。

 

 

ドライヤーの使い方

シャンプーとトリートメントの手入れの他に

髪を洗った後に乾かしたりセットをするためにドライヤーを使うことがあります。

ドライヤーは髪を短時間で乾かすためには向いていますが、

髪に直接熱を与えるため、髪にダメージを与えます。

そのため、髪から少し離れたところからかけることがおすすめです。

また、できるところまでタオルドライをして、

髪をある程度乾かした後ドライヤーをするのもおすすめです。

まったくドライヤーをしないのも、髪に汗や雑菌が溜まってしまう場合もあるため、

適度に使うのがおすすめのお手入れ方法になります。

 

 

毎日のブラッシン

髪は毎日きちんとブラッシングをした方がツヤが出るようになります。

地肌が刺激されるため、血流が良くなり、髪の毛が元気になるからです。

ついつい高級なアイテムに頼ってしまいブラッシングが適当になってしまうこともありますが、

実は一番簡単にできるお手入れ方法なのです。

ドライヤーについているブラシばかりに頼らないで、

自分でおこなうことで髪の毛がキレイになるようなります。

 

 

まとめ

髪の毛のお手入れは美容院に頼るだけでなく、自分でできることもあります。

シャンプートリートメント、ドライヤー、ブラッシングはどれもなじみのあるお手入れ方法です。

すぐに始めることができて、しかも継続もしやすいことですので、

明日からでも始めてみてもよいです。

何もしない髪の毛より、ずっとキレイになれる力を秘めていますよ。